Calendrier de Régime de Luciano Muller - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 6521 Cals   Aliment: 1328 Cals (Gras: 49,73g, Protéine: 74,18g, Glu: 139,80g)
Total Mensuel : Exercice: 32605 Cals   Aliment: 21240 Cals (Gras: 795,62g, Protéine: 1186,92g, Glu: 2236,76g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -19855
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Net -1268
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

58%
de VQR*
(1328 cal)
58% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2300 calories (15 juil. 24)
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