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Calendrier de Régime de lnbastos - août 2024

Profil de lnbastos | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2354 Cals	(Gras: 61,33g, Protéine: 207,30g, Glu: 233,45g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 72983 Cals	(Gras: 1901,16g, Protéine: 6426,43g, Glu: 7236,87g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 2205* -	2 2310* -	3 2277* -	4 2403* -
5 2592* -	6 2236* -	7 2211* -	8 2283* -	9 2250* -	10 2206* -	11 2312* -
12 2225* -	13 2831* -	14 2247* -	15 2209* -	16 2200* -	17 2180* -	18 2190* -
19 2198* -	20 3027* -	21 2372* -	22 2399* -	23 2305* -	24 2323* -	25 2380* -
26 2312* -	27 2620* -	28 2328* -	29 2425* -	30 2553* -	31 2374* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

87%

de VQR*

(2354 cal)

87% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (24%)

Protéine (36%)

*Basé sur une VQR de 2700 calories (23 avr. 24)

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