Calendrier de Régime de Nadooooooo - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1785 Cals   Aliment: 980 Cals (Gras: 56,18g, Protéine: 71,01g, Glu: 42,92g)
Total Mensuel : Exercice: 32130 Cals   Aliment: 14696 Cals (Gras: 842,74g, Protéine: 1065,19g, Glu: 643,77g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1
Net -1004
2
Net -839
3
Net -1192
4
5
Net -905
6
Net -937
7
Net -1011
8 9 10
Net -1107
11
12
Net -1023
13
Net -901
14 15
Net -1213
16
Net -1249
17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%
de VQR*
(980 cal)
54% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (11 août 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.