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Calendrier de Régime de oh.monique - août 2024

Profil de oh.monique | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 845 Cals	(Gras: 39,34g, Protéine: 73,44g, Glu: 43,73g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 7607 Cals	(Gras: 354,04g, Protéine: 660,98g, Glu: 393,56g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1268* -	2 - -	3 1762* -	4 1475* -
5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 261* -	10 321* -	11 - -
12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 889* -
19 - -	20 - -	21 1044* -	22 372* -	23 - -	24 - -	25 - -
26 - -	27 215* -	28 - -	29 - -	30 - -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%

de VQR*

(845 cal)

70% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (21%)

Gras (43%)

Protéine (36%)

*Basé sur une VQR de 1200 calories (12 juil. 23)

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