Calendrier de Régime de Domi-R5 - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 4255 Cals   Aliment: 1134 Cals (Gras: 17,35g, Protéine: 85,24g, Glu: 158,92g)
Total Mensuel : Exercice: 131894 Cals   Aliment: 11341 Cals (Gras: 173,52g, Protéine: 852,40g, Glu: 1589,24g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1
Net -2582
2 3
Net -2677
4
Net -2570
5 6 7 8 9 10 11
Net -4518
12
Net -3584
13 14 15
Net -2937
16
Net -1621
17
Net -4700
18
Net -4276
19 20 21
Net -4064
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%
de VQR*
(1134 cal)
54% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (09 sept. 21)
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