Calendrier de Régime de shastee-est - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1563 Cals   Aliment: 543 Cals (Gras: 27,11g, Protéine: 31,04g, Glu: 43,18g)
Total Mensuel : Exercice: 48439 Cals   Aliment: 1629 Cals (Gras: 81,34g, Protéine: 93,11g, Glu: 129,54g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1 2 3 4
5 6 7
Net -1368
8
Net -1215
9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

39%
de VQR*
(543 cal)
39% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (23 mai 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.