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Calendrier de Régime de 🌿elenka🌿28.10 - août 2024

Profil de 🌿elenka🌿28.10 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 917 Cals	(Gras: 43,59g, Protéine: 63,83g, Glu: 62,56g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 12836 Cals	(Gras: 610,28g, Protéine: 893,66g, Glu: 875,87g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 - -	2 - -	3 490* -	4 - -
5 1035* -	6 - -	7 - -	8 1396* -	9 - -	10 - -	11 476* -
12 615* -	13 765* -	14 361* -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -
19 - -	20 1073* -	21 - -	22 1144* -	23 1000* -	24 - -	25 917* -
26 1222* -	27 - -	28 - -	29 - -	30 1305* -	31 1037* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%

de VQR*

(917 cal)

54% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (28%)

Gras (44%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (09 juil. 24)

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