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Calendrier de Régime de Af Sof - août 2024

Profil de Af Sof | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 446 Cals	(Gras: 7,92g, Protéine: 22,10g, Glu: 72,39g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 8479 Cals	(Gras: 150,40g, Protéine: 419,92g, Glu: 1375,35g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 772* -	2 655* -	3 783* -	4 190* -
5 - -	6 471* -	7 582* -	8 293* -	9 384* -	10 533* -	11 - -
12 321* -	13 299* -	14 661* -	15 524* -	16 294* -	17 - -	18 - -
19 739* -	20 - -	21 - -	22 442* -	23 233* -	24 - -	25 - -
26 218* -	27 - -	28 - -	29 - -	30 - -	31 85* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

22%

de VQR*

(446 cal)

22% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (64%)

Gras (16%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories (25 juin 23)

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