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Calendrier de Régime de Narinka86 - août 2024

Profil de Narinka86 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1030 Cals	(Gras: 38,51g, Protéine: 48,50g, Glu: 125,55g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 26793 Cals	(Gras: 1001,23g, Protéine: 1260,91g, Glu: 3264,29g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1130* -	2 802* -	3 28* -	4 871* -
5 - -	6 1444* -	7 1411* -	8 1398* -	9 455* -	10 936* -	11 1046* -
12 383* -	13 348* -	14 1410* -	15 1188* -	16 1597* -	17 1435* -	18 497* -
19 29* -	20 1118* -	21 - -	22 1236* -	23 - -	24 1285* -	25 1565* -
26 1242* -	27 - -	28 1391* -	29 1257* -	30 1291* -	31 - -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

69%

de VQR*

(1030 cal)

69% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (33%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (17 juin 24)

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