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Calendrier de Régime de NataliMakarov - août 2024

Profil de NataliMakarov | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1396 Cals	(Gras: 56,78g, Protéine: 86,28g, Glu: 128,15g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 41882 Cals	(Gras: 1703,31g, Protéine: 2588,36g, Glu: 3844,56g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1539* -	2 1933* -	3 1665* -	4 1473* -
5 1968* -	6 1285* -	7 1612* -	8 1607* -	9 1792* -	10 1910* -	11 1594* -
12 705* -	13 1673* -	14 1395* -	15 1004* -	16 1605* -	17 1273* -	18 1299* -
19 1933* -	20 1185* -	21 1311* -	22 1689* -	23 1392* -	24 1179* -	25 1159* -
26 1485* -	27 - -	28 211* -	29 1404* -	30 960* -	31 642* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%

de VQR*

(1396 cal)

82% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (38%)

Gras (37%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (06 mai 24)

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