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Calendrier de Régime de gagoika - août 2024

Profil de gagoika | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1026 Cals	(Gras: 44,28g, Protéine: 74,25g, Glu: 72,12g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 21549 Cals	(Gras: 929,96g, Protéine: 1559,29g, Glu: 1514,44g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
			1 1149* -	2 - -	3 219* -	4 1620* -
5 752* -	6 923* -	7 1285* -	8 552* -	9 798* -	10 1153* -	11 - -
12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -
19 1807* -	20 1389* -	21 1262* -	22 57* -	23 414* -	24 1028* -	25 1461* -
26 1502* -	27 1600* -	28 1435* -	29 281* -	30 - -	31 862* -

septembre 24 >>

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

64%

de VQR*

(1026 cal)

64% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (29%)

Gras (41%)

Protéine (30%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (17 juil. 24)

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