Calendrier de Régime de Milliana_Mint - août 2024

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 2003 Cals		Aliment: 185 Cals	(Gras: 9,00g, Protéine: 24,50g, Glu: 1,50g)
Total Mensuel :	Exercice: 42056 Cals		Aliment: 370 Cals	(Gras: 18,00g, Protéine: 49,00g, Glu: 3,00g)

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche

1978*

2054*

1981*

2000*

1818*

1999*

1805*

2887*

1866*

2267*

1732*

2673*

1858*

2131*

2154*

1839*

1823*

2010*

1913*

1926*

107*

1342*

Net -1235

263*

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

12%

de VQR*

(185 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (3%)

Gras (44%)

Protéine (53%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (31 mai 23)