Calendrier de Régime de 백치치 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 181 Cals   Aliment: 1322 Cals (Gras: 27,77g, Protéine: 99,02g, Glu: 160,11g)
Total Mensuel : Exercice: 3431 Cals   Aliment: 23804 Cals (Gras: 499,82g, Protéine: 1782,28g, Glu: 2882,01g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net 2098
2
Net 2812
3
Net 483
4 5
Net -16
6 7
Net 698
8
Net 1541
9
Net 531
10
Net 1980
11
Net 1952
12 13
Net 2314
14
Net 306
15
Net 2188
16
Net 765
17 18
Net 1655
19
Net 556
20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

41%
de VQR*
(1322 cal)
41% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 3200 calories (09 janv. 23)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.