Calendrier de Régime de Irina Mario - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1232 Cals (Gras: 45,34g, Protéine: 77,73g, Glu: 126,15g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 20945 Cals (Gras: 770,75g, Protéine: 1321,41g, Glu: 2144,51g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

77%
de VQR*
(1232 cal)
77% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (16 juil. 24)
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