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Calendrier de Régime de IrenOren - septembre 2024

Profil de IrenOren | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1612 Cals	(Gras: 71,37g, Protéine: 92,64g, Glu: 157,93g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 29024 Cals	(Gras: 1284,64g, Protéine: 1667,50g, Glu: 2842,71g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1525* -
2 1581* -	3 1527* -	4 1387* -	5 1634* -	6 1491* -	7 1565* -	8 1587* -
9 1859* -	10 1571* -	11 1658* -	12 1573* -	13 1350* -	14 1601* -	15 1891* -
16 1685* -	17 1758* -	18 1781* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

101%

de VQR*

(1612 cal)

101% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (38%)

Gras (39%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (27 juil. 24)

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