Calendrier de Régime de alex8hunter - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1887 Cals   Aliment: 1372 Cals (Gras: 48,00g, Protéine: 98,88g, Glu: 127,20g)
Total Mensuel : Exercice: 18872 Cals   Aliment: 5488 Cals (Gras: 192,01g, Protéine: 395,50g, Glu: 508,82g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

86%
de VQR*
(1372 cal)
86% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (30 juil. 24)
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