Calendrier de Régime de muallimsina - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1943 Cals   Aliment: 790 Cals (Gras: 33,69g, Protéine: 27,45g, Glu: 95,00g)
Total Mensuel : Exercice: 44684 Cals   Aliment: 3952 Cals (Gras: 168,47g, Protéine: 137,24g, Glu: 475,00g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3 4 5 6 7
Net -1304
8
9 10 11
Net -980
12 13 14 15
16
Net -1736
17 18 19 20 21 22
23
Net -407
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

33%
de VQR*
(790 cal)
33% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2400 calories (11 févr. 21)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.