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laila584
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de laila584 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 686 Cals (Gras: 31,14g, Protéine: 63,07g, Glu: 98,76g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 1372 Cals (Gras: 62,28g, Protéine: 126,14g, Glu: 197,51g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

57%
de VQR*
(686 cal)
57% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (19 août 24)
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