Calendrier de Régime de Iriska1948 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1905 Cals   Aliment: 915 Cals (Gras: 48,01g, Protéine: 47,84g, Glu: 72,98g)
Total Mensuel : Exercice: 17143 Cals   Aliment: 2745 Cals (Gras: 144,02g, Protéine: 143,53g, Glu: 218,94g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

61%
de VQR*
(915 cal)
61% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (19 févr. 24)
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