Calendrier de Régime de Tatiana_ Phoenix - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 172 Cals   Aliment: 1274 Cals (Gras: 54,97g, Protéine: 45,63g, Glu: 148,93g)
Total Mensuel : Exercice: 3090 Cals   Aliment: 11465 Cals (Gras: 494,73g, Protéine: 410,70g, Glu: 1340,41g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2
Net 1229
3 4 5
Net 1655
6
Net 1235
7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17
Net 1282
18
Net 811
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

75%
de VQR*
(1274 cal)
75% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (08 mai 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.