Calendrier de Régime de Natalia_sa - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1712 Cals   Aliment: 1336 Cals (Gras: 54,74g, Protéine: 70,46g, Glu: 130,11g)
Total Mensuel : Exercice: 27399 Cals   Aliment: 20035 Cals (Gras: 821,09g, Protéine: 1056,95g, Glu: 1951,71g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3 4 5 6 7
Net -750
8
Net -1307
9
Net -806
10 11 12 13 14 15
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%
de VQR*
(1336 cal)
70% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (25 janv. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.