Calendrier de Régime de Rakich馃挴 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2269 Cals   Aliment: 2173 Cals (Gras: 71,48g, Protéine: 96,61g, Glu: 275,51g)
Total Mensuel : Exercice: 13616 Cals   Aliment: 13040 Cals (Gras: 428,89g, Protéine: 579,65g, Glu: 1653,05g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%
de VQR*
(2173 cal)
72% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 3000 calories (17 juil. 24)
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