Calendrier de Régime de Lidya Humaira - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1978 Cals   Aliment: 1447 Cals (Gras: 56,24g, Protéine: 81,64g, Glu: 157,55g)
Total Mensuel : Exercice: 1978 Cals   Aliment: 33273 Cals (Gras: 1293,43g, Protéine: 1877,83g, Glu: 3623,69g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

90%
de VQR*
(1447 cal)
90% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (16 sept. 24)
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