Calendrier de Régime de oksana57sh - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1621 Cals   Aliment: 1189 Cals (Gras: 48,99g, Protéine: 78,20g, Glu: 103,17g)
Total Mensuel : Exercice: 12969 Cals   Aliment: 1189 Cals (Gras: 48,99g, Protéine: 78,20g, Glu: 103,17g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

76%
de VQR*
(1189 cal)
76% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1565 calories (12 mai 24)
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