Calendrier de Régime de danny_tins - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2280 Cals   Aliment: 459 Cals (Gras: 13,03g, Protéine: 27,63g, Glu: 58,53g)
Total Mensuel : Exercice: 4560 Cals   Aliment: 1377 Cals (Gras: 39,10g, Protéine: 82,90g, Glu: 175,60g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(459 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (21 août 22)
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