Calendrier de Régime de schernyak2 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1674 Cals   Aliment: 1680 Cals (Gras: 64,07g, Protéine: 100,66g, Glu: 181,03g)
Total Mensuel : Exercice: 15066 Cals   Aliment: 15117 Cals (Gras: 576,64g, Protéine: 905,93g, Glu: 1629,29g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

99%
de VQR*
(1680 cal)
99% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (07 sept. 24)
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