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Yana-Yamurra
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de Yana-Yamurra - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1253 Cals (Gras: 49,92g, Protéine: 59,10g, Glu: 137,72g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 10026 Cals (Gras: 399,34g, Protéine: 472,77g, Glu: 1101,73g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

86%
de VQR*
(1253 cal)
86% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1450 calories (09 sept. 23)
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