Calendrier de Régime de Elzette Eybers 20092020 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1659 Cals   Aliment: 2615 Cals (Gras: 115,43g, Protéine: 124,30g, Glu: 263,50g)
Total Mensuel : Exercice: 9954 Cals   Aliment: 23535 Cals (Gras: 1038,86g, Protéine: 1118,67g, Glu: 2371,48g)

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Net 1829
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Net -1676
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

174%
de VQR*
(2615 cal)
174% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (18 mai 24)
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