Calendrier de Régime de Coco cal - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3245 Cals   Aliment: 767 Cals (Gras: 25,24g, Protéine: 34,17g, Glu: 90,46g)
Total Mensuel : Exercice: 22715 Cals   Aliment: 6139 Cals (Gras: 201,91g, Protéine: 273,39g, Glu: 723,68g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net -1149
2
Net -5469
3
Net -2759
4
Net -1772
5
Net -3800
6 7
Net -2743
8
9
-
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

59%
de VQR*
(767 cal)
59% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (22 mai 24)
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