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Calendrier de Régime de itsmeAngelina - septembre 2024

Profil de itsmeAngelina | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1124 Cals	(Gras: 53,72g, Protéine: 68,51g, Glu: 90,13g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 15741 Cals	(Gras: 752,14g, Protéine: 959,11g, Glu: 1261,80g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 1813* -	3 - -	4 641* -	5 - -	6 1008* -	7 900* -	8 1596* -
9 1175* -	10 1059* -	11 1127* -	12 1258* -	13 1518* -	14 1309* -	15 - -
16 1191* -	17 757* -	18 389* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

70%

de VQR*

(1124 cal)

70% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (43%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (22 janv. 24)

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