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Calendrier de Régime de iluxrentor1306 - septembre 2024

Profil de iluxrentor1306 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2064 Cals	(Gras: 97,39g, Protéine: 207,82g, Glu: 75,45g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 43354 Cals	(Gras: 2045,11g, Protéine: 4364,20g, Glu: 1584,39g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 683* -
2 - -	3 615* -	4 1922* -	5 2065* -	6 - -	7 - -	8 1856* -
9 2046* -	10 2295* -	11 - -	12 879* -	13 - -	14 2082* -	15 1004* -
16 2170* -	17 2552* -	18 776* -	19 5613* -	20 2112* -	21 1999* -	22 - -
23 2577* -	24 2399* -	25 1875* -	26 3563* -	27 2271* -	28 - -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

98%

de VQR*

(2064 cal)

98% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (15%)

Gras (44%)

Protéine (41%)

*Basé sur une VQR de 2100 calories (16 sept. 24)

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