Calendrier de Régime de LenTa89 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
mai 2024
jeu. 30: - - 1184* -
mer. 29: - - 2189* -
mar. 28: - - 2994* -
lun. 27: - - 2710* -
dim. 26: - - 2200* -
sam. 25: - - 2628* -
ven. 24: - - 2879* -
jeu. 23: - - 2888* -
mer. 22: 300 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,88g
 
29,49g
 
24,73g
2695*  2395
mar. 21: - - 2446* -
lun. 20: 161 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,40g
 
10,12g
 
11,23g
2632*  2471
dim. 19: 1794 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,50g
 
35,45g
 
74,59g
2906*  1112
sam. 18: 2181 * 145%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
0,00g
 
23,33g
 
180,06g
2569*  388
ven. 17: - - 2615* -
jeu. 16: 568 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,27g
 
40,74g
 
46,45g
2400*  1832
mer. 15: 902 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,88g
 
55,77g
 
70,70g
2848*  1946
mar. 14: 1173 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,50g
 
70,85g
 
73,07g
2644*  1471
lun. 13: 1135 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,49g
 
83,46g
 
71,23g
2719*  1584
dim. 12: 947 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,71g
 
73,55g
 
91,55g
2348*  1401
sam. 11: 918 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,85g
 
76,01g
 
74,11g
2335*  1417
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