Calendrier de Régime de imyan - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
sam. 29: 392 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
3,07g
 
32,22g
 
58,27g
- -
dim. 23: 435 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,76g
 
29,64g
 
52,72g
- -
sam. 22: 544 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,32g
 
33,55g
 
83,12g
- -
dim. 16: 609 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,69g
 
39,09g
 
83,46g
- -
ven. 14: 500 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,13g
 
35,18g
 
53,06g
- -
mar. 11: 447 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,32g
 
24,26g
 
58,18g
735*  288
lun. 10: 443 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,42g
 
22,82g
 
40,29g
2592*  2149
dim. 9: 455 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,46g
 
23,43g
 
52,68g
2920*  2465
sam. 8: 469 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,61g
 
25,71g
 
58,57g
2037*  1568
ven. 7: - - 2526* -
jeu. 6: - - 2954* -
mer. 5: 689 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,00g
 
28,00g
 
72,90g
3031*  2342
mar. 4: - - 2958* -
lun. 3: 410 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,36g
 
21,74g
 
66,32g
2796*  2386
dim. 2: - - 2472* -
sam. 1: - - 2078* -
mai 2024
ven. 31: - - 2551* -
jeu. 30: - - 2533* -
mer. 29: - - 2917* -
mar. 28: - - 2815* -
lun. 27: 1419 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,26g
 
83,16g
 
127,54g
2858*  1439
dim. 26: - - 2465* -
sam. 25: - - 2138* -
ven. 24: - - 2138* -
jeu. 23: 500 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,58g
 
25,42g
 
76,81g
2271*  1771
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