Calendrier de Régime de danycd - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 115 Cals   Aliment: 1069 Cals (Gras: 24,91g, Protéine: 74,86g, Glu: 151,27g)
Total Mensuel : Exercice: 1501 Cals   Aliment: 13897 Cals (Gras: 323,83g, Protéine: 973,22g, Glu: 1966,57g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net 199
2
Net 1240
3
Net 1287
4
Net 1292
5
Net 1123
6
Net 1052
7
Net 107
8
Net 142
9
Net 1268
10
Net 1390
11
Net 1136
12
Net 1106
13
Net 1054
14
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%
de VQR*
(1069 cal)
82% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (15 août 24)
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