Calendrier de Régime de HOPE_L - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
août 2024
jeu. 15: 357 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,92g
 
17,14g
 
15,15g
- -
mar. 13: 1496 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,90g
 
73,06g
 
113,54g
- -
lun. 12: 696 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,97g
 
31,84g
 
47,81g
- -
dim. 11: 1657 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,93g
 
159,69g
 
107,99g
- -
sam. 10: 1698 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,93g
 
61,09g
 
140,79g
- -
ven. 9: 1131 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,51g
 
47,39g
 
114,88g
- -
jeu. 8: 262 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,86g
 
8,60g
 
25,32g
- -
mer. 7: 1450 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,61g
 
102,19g
 
105,58g
- -
mar. 6: 1272 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,32g
 
47,97g
 
110,61g
- -
lun. 5: 1378 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,38g
 
124,36g
 
99,48g
- -
dim. 4: 1291 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,93g
 
78,37g
 
87,61g
- -
sam. 3: 1371 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,14g
 
107,76g
 
102,31g
- -
ven. 2: 1359 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,46g
 
146,14g
 
102,09g
- -
jeu. 1: 1374 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,54g
 
65,57g
 
130,50g
- -
juillet 2024
mer. 31: 1270 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,30g
 
140,10g
 
60,99g
- -
mar. 30: 2035 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,80g
 
97,85g
 
296,11g
- -
lun. 29: 1438 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,56g
 
119,30g
 
132,64g
- -
dim. 28: 1290 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,38g
 
100,57g
 
110,66g
- -
sam. 27: 1345 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,19g
 
94,28g
 
113,57g
- -
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