Calendrier de Régime de talitintti22 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2839 Cals   Aliment: 1800 Cals (Gras: 51,33g, Protéine: 88,36g, Glu: 208,11g)
Total Mensuel : Exercice: 22709 Cals   Aliment: 26993 Cals (Gras: 769,91g, Protéine: 1325,45g, Glu: 3121,60g)

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Net -1311
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Net -1029
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Net -1280
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Net -1139
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

90%
de VQR*
(1800 cal)
90% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (09 sept. 24)
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