Calendrier de Régime de MisterT1985 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2237 Cals   Aliment: 509 Cals (Gras: 15,81g, Protéine: 14,14g, Glu: 74,60g)
Total Mensuel : Exercice: 8947 Cals   Aliment: 509 Cals (Gras: 15,81g, Protéine: 14,14g, Glu: 74,60g)

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Net -251
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

20%
de VQR*
(509 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2500 calories (23 janv. 24)
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