Calendrier de Régime de Windy Day - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1899 Cals   Aliment: 871 Cals (Gras: 28,73g, Protéine: 57,01g, Glu: 106,75g)
Total Mensuel : Exercice: 13292 Cals   Aliment: 21783 Cals (Gras: 718,31g, Protéine: 1425,26g, Glu: 2668,72g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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2 3 4 5 6 7 8
Net -909
9 10 11 12
Net -1165
13 14 15
16
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Net -1369
22
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

54%
de VQR*
(871 cal)
54% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (18 août 23)
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