Calendrier de Régime de RinaGasay - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1656 Cals   Aliment: 1331 Cals (Gras: 51,33g, Protéine: 90,05g, Glu: 124,06g)
Total Mensuel : Exercice: 36434 Cals   Aliment: 30611 Cals (Gras: 1180,53g, Protéine: 2071,09g, Glu: 2853,40g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1378
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Net -594
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Net -1047
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

78%
de VQR*
(1331 cal)
78% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (21 août 24)
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