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Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de perfectspoon - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1122 Cals (Gras: 64,36g, Protéine: 50,52g, Glu: 84,94g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 5610 Cals (Gras: 321,81g, Protéine: 252,61g, Glu: 424,68g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

71%
de VQR*
(1122 cal)
71% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1576 calories (10 sept. 24)
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