Calendrier de Régime de Konovalov Maxim - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
dim. 8: - - 2133* -
sam. 7: - - 2158* -
ven. 6: 2466 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
147,24g
 
93,57g
 
153,18g
2049*  417
jeu. 5: 770 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,68g
 
161,63g
 
0,00g
2221*  1451
mer. 4: 3047 * 152%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
141,15g
 
123,01g
 
309,11g
2128*  919
mar. 3: 1657 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
97,13g
 
49,94g
 
122,57g
2067*  410
lun. 2: 2095 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
93,15g
 
115,07g
 
167,60g
2148*  53
dim. 1: 2568 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
100,20g
 
245,02g
 
160,48g
2136*  432
août 2024
sam. 31: 286 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,40g
 
21,40g
 
30,00g
2441*  2155
ven. 30: 214 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,44g
 
8,40g
 
12,18g
2179*  1965
jeu. 29: 2231 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,19g
 
234,12g
 
155,36g
2323*  92
mer. 28: 1883 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,66g
 
151,83g
 
135,07g
2169*  286
mar. 27: 2542 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
90,61g
 
242,73g
 
170,80g
2303*  239
lun. 26: - - 2325* -
dim. 25: - - 1939* -
sam. 24: 944 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,46g
 
63,45g
 
79,43g
1938*  994
ven. 23: 1596 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
88,43g
 
74,76g
 
119,21g
2350*  754
jeu. 22: 1353 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,59g
 
59,01g
 
124,77g
2308*  955
mer. 21: 2721 * 136%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,53g
 
214,18g
 
240,22g
2163*  558
mar. 20: 2030 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,64g
 
96,50g
 
266,38g
2061*  31
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