Calendrier de Régime de Наталья 09121991 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2180 Cals   Aliment: 924 Cals (Gras: 47,26g, Protéine: 56,82g, Glu: 66,37g)
Total Mensuel : Exercice: 2180 Cals   Aliment: 1849 Cals (Gras: 94,52g, Protéine: 113,64g, Glu: 132,74g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

49%
de VQR*
(924 cal)
49% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (21 janv. 23)
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