Calendrier de Régime de °•BaileysMum•° - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1786 Cals   Aliment: 714 Cals (Gras: 27,22g, Protéine: 39,64g, Glu: 71,84g)
Total Mensuel : Exercice: 48212 Cals   Aliment: 18560 Cals (Gras: 707,77g, Protéine: 1030,65g, Glu: 1867,75g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2
Net -991
3
Net -1320
4
Net -1267
5
Net -1127
6 7
Net -1018
8
Net -1043
9
Net -1165
10
Net -1070
11
Net -1256
12
Net -904
13
Net -1123
14
Net -1192
15
Net -942
16 17
Net -1059
18
Net -1193
19
Net -1156
20
Net -961
21
Net -951
22
Net -1049
23
Net -1120
24
Net -1181
25
Net -1254
26
Net -1302
27
Net -1334
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

60%
de VQR*
(714 cal)
60% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (15 juil. 24)
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