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jaque1176
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de jaque1176 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1330 Cals (Gras: 15,56g, Protéine: 173,28g, Glu: 121,62g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 15960 Cals (Gras: 186,70g, Protéine: 2079,38g, Glu: 1459,50g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

89%
de VQR*
(1330 cal)
89% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (53%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (18 sept. 24)
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