Calendrier de Régime de nicolearg - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2181 Cals   Aliment: 1314 Cals (Gras: 46,92g, Protéine: 76,02g, Glu: 144,22g)
Total Mensuel : Exercice: 13087 Cals   Aliment: 7882 Cals (Gras: 281,52g, Protéine: 456,12g, Glu: 865,34g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

76%
de VQR*
(1314 cal)
76% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1734 calories (17 mai 23)
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