Calendrier de Régime de LannaLo - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
jeu. 19: 2032 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
81,49g
 
84,62g
 
237,00g
1502*  530
mer. 18: 2831 * 129%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
149,47g
 
88,16g
 
284,32g
2207*  624
mar. 17: 2426 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
103,37g
 
89,38g
 
287,71g
2118*  308
lun. 16: 2207 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
93,39g
 
76,94g
 
275,12g
2060*  147
dim. 15: 2296 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,70g
 
101,02g
 
317,08g
1924*  372
sam. 14: 2033 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,85g
 
88,24g
 
262,30g
1950*  83
ven. 13: 1961 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,48g
 
69,58g
 
272,68g
1979*  18
jeu. 12: 1916 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,62g
 
62,61g
 
230,80g
2038*  122
mer. 11: 2032 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,44g
 
90,44g
 
247,60g
1997*  35
mar. 10: 2327 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
101,83g
 
120,97g
 
241,56g
2034*  293
lun. 9: 2097 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
86,74g
 
74,86g
 
249,28g
2047*  50
dim. 8: 2310 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
86,81g
 
109,67g
 
282,96g
1967*  343
sam. 7: 2043 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,83g
 
82,95g
 
257,68g
2026*  17
ven. 6: 2371 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,56g
 
124,47g
 
300,81g
1963*  408
jeu. 5: 2463 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
56,14g
 
94,38g
 
401,19g
2032*  431
mer. 4: 2241 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,97g
 
112,27g
 
313,39g
1896*  345
mar. 3: 2224 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,04g
 
71,79g
 
275,04g
2023*  201
lun. 2: 2713 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
105,34g
 
81,13g
 
322,51g
1939*  774
dim. 1: 2709 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
99,80g
 
76,47g
 
327,56g
2032*  677
août 2024
sam. 31: 2276 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,66g
 
76,06g
 
269,81g
2000*  276
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