Calendrier de Régime de alex8hunter - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2130 Cals   Aliment: 1717 Cals (Gras: 58,51g, Protéine: 118,59g, Glu: 174,84g)
Total Mensuel : Exercice: 29824 Cals   Aliment: 15452 Cals (Gras: 526,61g, Protéine: 1067,31g, Glu: 1573,57g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

107%
de VQR*
(1717 cal)
107% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (30 juil. 24)
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