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Calendrier de Régime de nik12345677 - septembre 2024

Profil de nik12345677 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2339 Cals	(Gras: 73,02g, Protéine: 126,09g, Glu: 275,92g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 42103 Cals	(Gras: 1314,28g, Protéine: 2269,59g, Glu: 4966,52g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2009* -
2 2079* -	3 2220* -	4 2372* -	5 2245* -	6 2053* -	7 2530* -	8 1947* -
9 2751* -	10 2347* -	11 2940* -	12 2197* -	13 2488* -	14 2181* -	15 2037* -
16 2749* -	17 2911* -	18 2047* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

94%

de VQR*

(2339 cal)

94% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (49%)

Gras (29%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 2500 calories (08 avr. 24)

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