Calendrier de Régime de Miranda1984b - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1670 Cals   Aliment: 942 Cals (Gras: 40,77g, Protéine: 71,78g, Glu: 71,76g)
Total Mensuel : Exercice: 21714 Cals   Aliment: 5655 Cals (Gras: 244,62g, Protéine: 430,67g, Glu: 430,53g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

63%
de VQR*
(942 cal)
63% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (12 juil. 23)
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