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Calendrier de Régime de Танюшка_скоронеплюшка - septembre 2024

Profil de Танюшка_скоронеплюшка | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 1215 Cals		Aliment: 693 Cals	(Gras: 60,25g, Protéine: 32,92g, Glu: 4,88g)
Total Mensuel :	Exercice: 2430 Cals		Aliment: 693 Cals	(Gras: 60,25g, Protéine: 32,92g, Glu: 4,88g)

lundi

mardi

mercredi

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samedi

dimanche

1

693*

1755*

Net -1062

2

-

675*

3

-

4

-

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-

7

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8

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%

de VQR*

(693 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (3%)

Gras (78%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 1800 calories (18 mai 23)

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